• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: длясебятина (список заголовков)
21:41 

Укрепление ногтей

я не сдурела, я вообще такая
Помогает уже с первой процедуры!

Состав:
- теплая вода
- 2 ч. л. соли(поваренная, йодированная или морская)
- долька лимона
- несколько капель оливкового масла

В мисочке с теплой водой растворите соль, подержите в этом растворе кончики пальчиков 5-10 минут.
После обработайте ногтевые пластины долькой лимона и оставьте на 5 минут. Лимон хорошо отбелит ногтевую пластину, соль прекрасно укрепит ее!
Ополосните руки теплой водой и вотрите в ногти оливковое масло, оно отлично увлажнит ногти и кутикулу.
Если масла нет, нанесите любимый крем для рук.
Повторять процедуру можно часто.

ОСТОРОЖНО! Если на пальчиках имеются ранки сначала нужно их подлечить, сделать это можно при помощи оливкового масла. Каждый день наносите его на руки, втирая в ногтевую пластину и кутикулу.

@темы: длясебятина

21:37 

Маска . Попробывать обязательно

я не сдурела, я вообще такая
Ингредиенты:
- 3 столовых ложки сухих овсяных хлопьев
- 1 пакет ромашкового чая
- сухие листья мяты

Высыпать из чайного пакета ромашку сухую в овсянку и чуть сухих листьев мяты добавьте. Залить все кипяточком, чтобы такая кашица хорошая набухла.

Пока теплая, даже чуть горяченькая, наложить на лицо толстым слоем. Именно толстым слоем, наляпала, так сказать. И под глаза, и над глазами тоже.

А еще можно положить теплую марлю на лицо, чтобы маска не сваливалась. Через 15 минут все снять и помыть теплой водой!

Лицо, как у младенца! Морщинок нет, шелушение и красные пятна все ушли.

@темы: длясебятина

21:31 

Уникальная маска для поврежденных, пересушенных феном и плойками волос.

я не сдурела, я вообще такая
Должна получиться консистенция сметаны.

Рецепт совсем простой

Ингредиенты:

- кефир - полстакана
- любое масло (оливковое,
- кефир - полстакана
- любое масло (оливковое, репейное) - 1 ст.л.
- мед жидкий - 1 ч.л.
- любой бальзам, а лучше косметическую маску - 1 ч.л. (ОБЯЗАТЕЛЬНО!)
- картофельный крахмал для густоты (можно муку, но лучше крахмал) - примерно 2-3 ст.л.

Приготовления:

Должна получиться консистенция сметаны. Подогреваем всё это на водяной бане, наносим на вымытые и подсушенные полотенцем волосы, одеваем шапочку для душа, укутываем в полотенце и ждем.

Маску держать не менее получаса! Потом смываем шампунем, но стараемся промывать только у корней, кончики особо не затрагивайте.
Далее нанесите бальзам на минутку и всё!

@темы: длясебятина

21:30 

Как вывести токсины из организма?

я не сдурела, я вообще такая
Лучшие рецепты детоксикации!

1.Коктейль здоровья

Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток.

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. Огурец и сельдерей.

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.

5. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

@темы: длясебятина

00:02 

lock Доступ к записи ограничен

я не сдурела, я вообще такая
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
23:54 

lock Доступ к записи ограничен

я не сдурела, я вообще такая
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
23:23 

я не сдурела, я вообще такая
Оздоровительные соки

1. Морковь Имбирь Яблоко - Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.

2. Яблоко Огурец Сельдерей - Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли.

3. Помидор Морковь Яблоко - Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.

4. Горький перец Яблоко Молоко - предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.

5. Апельсин Имбирь огурец - Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.

6. Ананас Яблоко Арбуз - Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.

7. Яблоко Огурец Киви - Улучшает цвет и влажность кожи.

8. Груша и банан - регулирует уровень сахара в крови.

9. Морковь Яблоко Груша Манго - Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.

10. Виноград Арбуз Молоко - Витамин С Витамин B2 которые увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма.

11. Папайя Ананас Молоко - Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.

12. Банан Ананас Молоко - Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры.

@темы: длясебятина

22:32 

Как очистить кишечник ОТ ШЛАКОВ

я не сдурела, я вообще такая
С умом! Чтобы не навредить своему организму, при реализации очистительной программы, обойдитесь без «перегибов».


Часто можно услышать или прочитать, что шлаки являются причиной большинства заболеваний, а потому, очистив от них организм, мы не только испытаем невероятную легкость и сбросим энное количество килограммов, но и избавимся от многих болезней. И обрадованные столь заманчивой перспективой, многие люди бездумно бросаются очищать кишечник, испытывая на себе разнообразие народных или медицинских методов очищения.

читать дальше

@темы: (с), длясебятина

20:32 

Иллюзия понимания

я не сдурела, я вообще такая
В чем же причины непонимания людей?
Мы общаемся посредством слов. Но каждый вкладывает в слово собственное значение, и как результат выстраивает собственную картину мира.

читать дальше

@темы: вседолампочкизм, длясебятина

20:30 

я не сдурела, я вообще такая
Салат Цезарь с креветками

Ингредиенты:
На одну порцию:
-Королевские креветки(можно обычные маленькие) - 10шт (маленьких креветок в двое больше)
- Салат"Айсберг" - 1/2 кочанчика
- Помидорчики черри - 7шт
- Сыр пармезан (или любой твердый сорт сыра)
- сухарики из белого хлеба
Соус на выбор

1вариант
- майонез лёгкий 2 ст.л
- сметана 15% 2 ст.л
- соевый соус 1 ч.л
- чеснок 1/2 зубчика
- сухой сыр пармезан(можно на мелкой терке, любой твердый сыр) 1 ст.л

2 вариант(низкокаллорийный)
- 2 ст.л сока лимона
- 2 ст.л оливкового или растительного масла
- чеснок 1/2 зубчика

Приготовление:

Готовим креветки: размораживаем,чистим и обжариваем на сковороде,я делаю так: на разогретую сковороду чуть растительного или оливкового масла,режем 1 зубчик чеснока на дольки и чуть-чуть обжариваем,затем выкладываем креветки, сбрызгиваем лимонным соком и 1-2 мин обжариваем. Охлаждаем.

Собираем салатик:
Я салатик не перемешиваю, а выкладываю слоями.
1 слой: Порвать или нарезать на кусочки салат, поливаем соусом
2 слой: Выкладываем помидорчики черри
3 слой: Трем сыр на мелкой терке, можно ножом для сыра на полосочки
4 слой: выкладываем креветки и поливаем соусом
5 слой: посыпаем сухариками,сыром и зеленью.

@темы: длясебятина

00:41 

Торт «Рафаэлло»

я не сдурела, я вообще такая
Ингредиенты:

75 г сливочного масла
175 г сахара
соль
2 яйца
ванильный сахар
90 г муки
порошок для выпечки
145 г кокосовых сливок
55 г желатина
240 г творога
450 г маскарпоне
450 г жирных сливок
80-90 г кокосовой стружки
30 г миндаля

Приготовление:

Сливочное масло, соль, 45 г обычного и ванильный сахар взбивают миксером или кухонным комбайном до образования пышной кремообразной массы светлого цвета. К ним постепенно добавляют вначале яйца, а затем муку, смешанную с порошком для выпечки.


Полученное тесто выкладывают в небольшую круглую форму, ее диаметр не должен превышать 18 см. Выпекать при температуре 150 ° С в течение 20 минут. Корж аккуратненько вытащить из формы и отложить в прохладное место.

Растворить желатин в теплой воде. Кокосовые сливки, творог, оставшийся сахар, маскарпоне и взбитые сливки смешать в однородную массу. Желатин растопить, и тонкой струйкой ввести в крем. В самом конце добавить половину взбитых сливок. Круглую чашу (емкостью около 1,5 л и диаметром 18 см) устелить полиэтиленовой пленкой и вылить в нее кокосово-творожное суфле.

Посыпать крем нарезанным миндалем, слегка вдавливая орехи вовнутрь, накрыть пленкой и положить в холодильник на 3,5 часа. Чтобы было легче вытащить желатиновую массу из чаши, ее следует на несколько секунд окунуть в горячую воду. Затем выложить творожный купол на ранее выпеченный корж и со всех сторон щедро обмазать взбитыми сливками. Для большего сходства с конфетами Raffaello, торт посыпают кокосовой стружкой.

@темы: длясебятина

00:39 

Салат "Нептун"

я не сдурела, я вообще такая
Ингредиенты:

300 г креветок,
300 г кальмаров,
200 г крабовых палочек,
5 яиц,
130 г красной икры,
майонез.
Креветки и кальмары отварить. Все ингредиенты нарезать. Все перемешать, добавить майонез и снова перемешать, и уже в самом конце ввести красную икру, соль и перец.

@темы: длясебятина

00:19 

Накачать пресс в домашних условиях за неделю

я не сдурела, я вообще такая
Что нам понадобится:
1) Диван
2) Сила воли и желание
3) 10-20 минут времени

1 ШАГ.
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой (не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений.
2 ШАГ.
Ложимся на пол (на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу…это упражнение повторяем 20 раз.
3 ШАГ.
Не меняя положения, поднимаем ноги от пола и выполняем всем известное упражнение велосипед (ноги на весу и как будто крутим педали)…тоже 20 раз. Сделали ? Можно и передохнуть, но недолго: минуту.
4 ШАГ.
Лежа все в том же положении продолжаем. Ноги согнуты в коленях, и пытаемся как бы достать до груди коленями, выполняя покачивающие движения, до груди и обратно на пол, 20 движений!
5 ШАГ.
Меняем положение. Ноги на диван, сами лежим на полу на спине. Руки вместе и достаем руками до колен и обратно. 20 раз.
6 ШАГ.
Ложимся в положение (ШАГ 5) на спину, ногу на диване, руки за головой и поочередно то влево то вправо делаем скручивающие движения, чтобы левая (правая) рука оказалась как можно ближе к правой (левой) ноге. 20 раз.
7 ШАГ.
После чего руки вместе перед собой, не меняя положение делаем тоже самое только теперь заводим руки то за правую, то за левую ногу, 20 раз.
8 ШАГ.
ВОТ собственно и все что требуется для получения пресса своей мечты.

@темы: длясебятина

15:55 

Салат с ветчиной «Пятерка»

я не сдурела, я вообще такая
Ингредиенты:
- ветчина - 200 гр.
- маринованные шампиньоны - 100 гр.
- маслины - 100 гр.
- кукуруза - 1⁄2 банки (150 гр.)
- яйца 2 шт.
- салатные листья для подачи (по желанию)

Для заправки:
- майонез

Способ приготовления:
Яйца отварить в течение 10 минут с момента закипания. Охладить, залив холодной водой. Ветчину порезать небольшими брусочками. Шампиньоны порезать пластинками. Маслины порезать кружочками. Яйца порезать небольшими кусочками.
В салатник положить ветчину, шампиньоны, маслины, яйца, кукурузу. Добавить майонез по вкусу, перемешать.При необходимости немного посолить. Можно салат подать просто на одной тарелке.
А можно подать порционно. Для этого, в бокалы или стаканы вложить по 2 салатных листа вдоль стенок. Внутрь аккуратно положить салат.

Приятного Вам аппетита!

@темы: длясебятина

15:28 

Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками (105 ккал/100 гр)

я не сдурела, я вообще такая
Ингредиенты:

- фасоль красная в собственном соку 200 гр
- 2-3 вареных яйца
- крабовые палочки 200гр
- сметана, соль, перец, зелень.

Приготовление:

С фасоли слить сок. Крабовые палочки, яйца и зелень мелко порезать.
Затем все смешать, посолить, поперчить по вкусу и заправить сметаной. Салат готов!

@темы: длясебятина

19:57 

lock Доступ к записи ограничен

я не сдурела, я вообще такая
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
18:14 

я не сдурела, я вообще такая
Аспирин – это ацетилсалициловая кислота. Эту кислоту можно купить в аптеке, она стоит рублей 5. Ее используют, чтобы унять жар и головную боль. Не лучшее средство от головы, но как маска для лица очень эффективна.
Итак, у вас воспалились прыщи, они распухли, сильно покраснели. Чтобы вы ни делали, их ничего не берет. Опыт применения маски с аспирином показывает, что уже за 1 день маска снимает покраснения на 90-100% и делает кожу мягкой и гладкой.

Способ 1
Рецепт приготовления маски с аспирином
Нам понадобится:
- 3 таблетки аспирина или ацетилсалициловой кислоты (это российский аналог аспирина),
- вода 2-3 капли, лучше комнатной температуры, кипяченая, либо минеральная не газированная,
- мед 1 ч.л.
Растолочь аспирин, добавить воды, чтобы получилась кашица, обычно достаточно пару капель. Добавить в кашицу ложку меда. Все хорошенько перемешать. И массирующими движениями равномерно нанести на лицо или пораженные участки кожи. Ждем 20 минут, затем умываемся теплой водой.

Способ 2

Рецепт приготовления маски с аспирином
Взять 3 таблетки аспирина, смешать его с любимым вашим лосьоном (лосьон должен быть не агрессивным) до образования кашицы и нанести на кожу на 20 минут, затем смыть теплой водой.

Способ 3
Рецепт приготовления маски с аспирином

1. Необходимо 6-12 таблеток аспирина и свежевыжатый лимонный сок, сода.
2. Растворите аспирин в лимонном соке, но не превращайте в пасту.
3. Нанесите на кожу. Держать 10 минут.
4. Разбавить соду в теплой воде. Смыть этой водой маску с кожи.

Способ 4
Рецепт приготовления маски с аспирином
Смешайте 4 капли воды и 2 таблетки аспирина. Затем добавить 1 столовую ложку натурального йогурта без добавок и нанести на кожу. Держать 20-30 минут, затем смыть теплой водой.

Способ 5
Рецепт приготовления маски с аспирином
Аспирин можно разбавить в воде, и кашицу точечно нанести на покраснения на 20-30 минут, затем смыть.
Маску можно использовать не чаще, чем 2 раза в неделю. (c)
Будьте всегда неотразимы!

@темы: длясебятина

17:08 

Скандинавский закусочный торт

я не сдурела, я вообще такая
Ингредиенты:

2-3 круглые буханки белого хлеба
600 г творожного сыра
400 г жирной сметаны
3-4 ст. л. вкусного майонеза
4 сваренных вкрутую яйца
250-300 г копченой красной рыбы (кета, горбуша)
1 пучок зеленого лука
1 пучок укропа
сливки по необходимости
Для украшения верха торта:
отварные крупные креветки (несколько штук)
ломтики копченой или малосольной семги
4-5 крутых яиц
икра трески или сельди
1-2 огурца
зелень укропа, петрушки

Приготовление:

Отрезать от буханок верх, так, чтобы оставшиеся части были примерно одинакового диаметра (верх не понадобится).

Аккуратно срезать корку с хлеба. Разрезать буханки на коржи толщиной примерно 1 см.
У меня коржи получились чуть толще, поэтому каждый корж я разрезала еще на две части. Всего получилось 6 частей.

Приготовим крем. Для этого смешаем в большой миске творожный сыр, сметану и майонез. Приправим перцем.

Хорошо перемешаем. Если масса слишком плотная, можно добавить немного сливок, чтобы она легко намазывалась (мне сливки не понадобились).
Отложим немного крема для того, чтобы смазать бока торта, остальное разделим на две равные части

В первую часть добавим мелко-рубленные яйца и мелко порезанный лук. Перемешаем.

Во вторую часть мелконарезанную красную рыбу и укроп.

Начинаем собирать торт. Первый слой обильно намазываем яичным кремом.

Кладем на него второй корж и смазываем кремом с рыбой.

Продолжаем складывать и смазывать коржи, чередуя начинки. В итоге получился вот такой высокий торт из шести коржей.

Смажем бока торта кремом, который мы отложили ранее. В таком виде ему можно дать настояться в холодильнике от 30 минут до 2 часов, но это не обязательно.

Для украшения аккуратно нарезать яйца и огурцы кружками. Огурцы порезать очень тонко. Украсить торт креветками, ломтиками семги, яйцами, икрой по собственному вкусу. Бока торта обложить кружками огурцов. Наш торт готов. Приятного аппетита!

Из обрезков хлеба, я приготовила сухарики. Сухариков получилось много.

@темы: длясебятина

15:18 

««Маски для лица»»

я не сдурела, я вообще такая
Для ухода за лицом рекомендуется использовать следующие маски:

Огуречная. Натереть огурец на терке, после этого добавить пять капель касторового масла. Нанести на кожу лица до полного впитания. Это хорошее увлажняющее и отбеливающее средство.

Банановая. Мякоть банана растолочь, смешать со сметаной или жирными сливками. Подержать на лице около пятнадцати минут. Хорошо увлажняет сухую кожу.

Овсяная. Залить овсяные хлопья горячей водой, подождать пятнадцать минут, отжать. Затем смешать с ягодами клубники, нанести на лицо. Применяется для отшелушивания жирной кожи.

Яичная. Яичный желток взбить, смешать с мякотью любых фруктов, нанести на кожу. Через полчаса смыть под струей теплой воды.

Маска из глины. Любую аптечную глину (белую, розовую, черную) развести теплой водой до сметанообразного состояния. Толстым слоем намазать лицо, уделив особое внимание участкам лба, носа и подбородка. Не доводить до высыхания глины, периодически сбрызгивая водой. Смыть без использования мыла и сразу воспользоваться увлажняющим кремом. Маска из глины прекрасно очищает поры.

Маска из яичного белка. Белок смешать с измельченной петрушкой, нанести на лицо на пятнадцать минут. Ополоснуть прохладной водой. Сужает поры, идеальна для жирной кожи.

Кефирная маска. Кефир (лучше всего с подходящим к концу сроком годности) смешать с чайной ложкой соли, вмассировать в кожу, подождать пятнадцать минут и смыть. Отбеливает веснушки и пятна после прыщей.

Маска из бадяги. Пакетик аптечной бадяги смешать с перекисью водорода, и довести до кашеобразной массы. Нанести на лицо на десять минут. При сильном жжении смыть раньше. Хорошее средство от застарелых пятен после выдавливания прыщиков.

Лимонная маска. Выдавить сок лимона, добавить три столовые ложки творога и столько же капель масла чайного дерева. Нанести на десять минут и смыть водой. Сужает поры, подсушивает.

Протирание кубиками льда или замороженным отваром любых трав ( петрушка, мята, ромашка, календула, шалфей). Придает тонус коже, возвращает здоровый цвет, помогает справиться с мешками под глазами.

Кофейный скраб. Молотый кофе (можно тот, который остался после использования) смешать с льняным маслом. Массажными движениями нанести на лицо на 1-2 минуты, ополоснуть водой.

Протирания дольками клубники. Разрезанной пополам ягодой клубники массировать кожу. Отличное освежающее средство для нормальной кожи.

Стать красивой, можно и не тратя целые состояния на косметологов, главное желание и немного времени, будьте красивы! (с)

@темы: длясебятина

15:05 

я не сдурела, я вообще такая
25 самых опасных для психики фильмов. Советуем поберечь себя!

Добавляйте себе на стену, чтобы не потерять

1. СЧАСТЬЕ /реж. Тодд Солондз, 1998
2. НИТИ /реж. Мик Джексон, 1984
3. КИНОПРОБЫ /реж. Такаши Миике, 1999
4. ГОЛОВА-ЛАСТИК /реж. Дэвид Линч, 1977
5. ЗА СТЕКЛОМ /реж. Аугусто Виларонга, 1987
6. АД КАННИБАЛОВ /реж. Руджеро Деодато, 1980
7. САЛО ИЛИ 120 ДНЕЙ СОДОМА /реж. Пазолини, 1975
8. ПОСЕТИТЕЛЬ Q /реж. Такаши Миике, 2001
9. ЗАБАВНЫЕ ИГРЫ /реж. Михаэль Ханеке, Австрия, 1997
10. ИЗГОНЯЩИЙ ДЬЯВОЛА /реж. Уильям Фридкин, 1973
11. Я ПЛЮЮ НА ВАШИ МОГИЛЫ /реж. Мейр Зархи, 1978
12. ЧЕЛОВЕК ПОЗАДИ СОЛНЦА /реж. Тун Фей Моу, 1988
13. НЕКРОМАНТИК /реж. Йорг Буттгерайт, 1987
14. НЕОБРАТИМОСТЬ /реж. Гаспар Ноэ, 2002
15. ПОСЛЕДНИЙ ДОМ СЛЕВА / реж. Уэс Крейвен, 1972
16. ПОДОПЫТНАЯ СВИНКА 2 /реж. Хидеши Хино, 1985
17. ЗАВОДНОЙ АПЕЛЬСИН /реж. Стенли Кубрик, 1971
18. ЧЕЛОВЕЧЕСКАЯ МНОГОНОЖКА /реж. Том Сикс, 2009
19. ПОСЛЕ СМЕРТИ /реж. Начо Серда, 1994
20. ПОРОЖДЕННЫЙ /реж. Э. Елиас Мериге, 1990
21. ЧЕЛОВЕК КУСАЕТ СОБАКУ /реж. Реми Бельво, 1992
22. МУЧЕНИЦЫ /реж. Паскаль Ложье, 2008
23. СУДОРОГИ /реж. Дэвид Кроненберг, 1975
24. СИНИЙ БАРХАТ /реж. Дэвид Линч, 1986
25. АНТИХРИСТ /реж. Ларс фон Триер, 2009.

@темы: (с), длясебятина

Absolute zero

главная